شما الان اینجا هستید: خانه / مجله/ مادر/ بعد از بارداری / تغذیه
با ریزش مو چی کار کنم؟ مادر > بعد از بارداری > زنان و مامایی > تغذیه

با ریزش مو چی کار کنم؟

16 آذر 1396 ساعت 18:00

شادابی موها و تقویت آن ها، مدتهاست که یکی از موضوعات جذاب بین خانم هاست. این موضوع در بعد از زایمان، که ممکن است دچار درجاتی از ریزش مو شوید، اهمیت ویژه ای می یابد. آیا ریزش موها بعد از زایمان طبیعی است؟ متخصصین در این زمینه چه می گویند؟ آیا ریزش موها بعد از زایمان امری طبیعی است؟ متخصصین پوست و مو وزیبایی معتقدند ریزش موها...

شماره دوم مجله گروه سلامت مادری منتشر شد مادر > بعد از بارداری > زایمان > پیش از بارداری > دوره بارداری > تناسب اندام و زیبایی > تغذیه > سلامت روانی و عاطفی > سلامت معنوی (آداب معنوی) > سبک زندگی > طب سنتی > سبک زندگی > زنان و مامایی > تناسب اندام و زیبایی > تغذیه > سلامت روانی و عاطفی > سلامت معنوی (آداب معنوی) > طب سنتی > سلامت معنوی (آداب معنوی) > زنان و مامایی > زنان و مامایی > سلامت معنوی (آداب معنوی) > تناسب اندام و زیبایی > تناسب اندام و زیبایی > سبک زندگی > زنان و مامایی > تغذیه > سلامت روانی و عاطفی > سبک زندگی > طب سنتی > تغذیه > سلامت روانی و عاطفی > طب سنتی

شماره دوم مجله گروه سلامت مادری منتشر شد

در شماره دوم مجله گروه سلامت مادری مطالب زیر را میخوانید: سرمقاله دکتر محمد صادق کرمانی؛ چاقی و بارداری ملاسما یا ماسک حاملگی چگونه در بارداری آرایش...

02 آذر 1396 ساعت 03:56

شماره یکم مجله گروه سلامت مادری منتشر شد مادر > بعد از بارداری > زایمان > پیش از بارداری > دوره بارداری > تناسب اندام و زیبایی > تغذیه > سلامت روانی و عاطفی > سلامت معنوی (آداب معنوی) > سبک زندگی > طب سنتی > سبک زندگی > زنان و مامایی > تناسب اندام و زیبایی > تغذیه > سلامت روانی و عاطفی > سلامت معنوی (آداب معنوی) > طب سنتی > سلامت معنوی (آداب معنوی) > زنان و مامایی > زنان و مامایی > سلامت معنوی (آداب معنوی) > تناسب اندام و زیبایی > تناسب اندام و زیبایی > سبک زندگی > زنان و مامایی > تغذیه > سلامت روانی و عاطفی > سبک زندگی > طب سنتی > تغذیه > سلامت روانی و عاطفی > طب سنتی

شماره یکم مجله گروه سلامت مادری منتشر شد

در شماره یکم مجله گروه سلامت مادری مطالب زیر را میخوانید: به، میوه ای دوست داشتنی با خواصی عجیب برای مادران باردار تعیین جنسیت با رژیم غذایی مکمل های دارویی...

16 آبان 1396 ساعت 21:04

بایدها و نبایدهای غذایی مادران شیرده (قسمت دوم) مادر > بعد از بارداری > تغذیه

بایدها و نبایدهای غذایی مادران شیرده (قسمت دوم)

در ادامه مقاله قبلی، به طور بسیار مختصر به برخی از نکات ساده برای مراقبت از سلامت پوست نوزاد اشاره می کنیم. چای نوشیدن چای در کنار خاصیت رفع خستگی، بعضی...

11 مرداد 1396 ساعت 21:53

بایدها و نبایدهای غذایی مادران شیرده (قسمت اول) مادر > بعد از بارداری > تغذیه

بایدها و نبایدهای غذایی مادران شیرده (قسمت اول)

ماهی ماهی منبعی سرشار از پروتئین است. بعضی از آن ها مانند سالمون و تونا، علاوه بر پروتئین، حاوی اُمگا-3 نیز هستند، ماده ای که بدن به آن نیاز دارد. اما در مورد جیوه و...

10 مرداد 1396 ساعت 23:07

سلامت روان با روغن زیتون مادر > بعد از بارداری > زنان و مامایی > تناسب اندام و زیبایی > تغذیه > سلامت روانی و عاطفی > سلامت معنوی (آداب معنوی) > سبک زندگی > طب سنتی

سلامت روان با روغن زیتون

سلامت روان با زیتون برای داشتن روحیه ای شاداب و خوشحال در بعد از زایمان، روغن زیتون بخورید.علاوه بر تقویت اعصاب، صفرا و سودا را برطرف کرده و در نتیجه در درمان غم...

05 مرداد 1396 ساعت 18:39

آنچه باید در دوران شیردهی بخورید مادر > بعد از بارداری > تغذیه اینفوگرافیک

آنچه باید در دوران شیردهی بخورید

شیر مادر در تغذیه کودک و تاثیراتی که روی دستگاه گوارش او می گذارد بسیار قابل توجه است. اینکه مادران چه مواد غذایی را می توانند در دوران شیردهی مصرف کنند، کدام مواد...

03 مرداد 1396 ساعت 19:15

۱۲ ماده غذایی برای تضمین سلامت مادر و رشد کودک بعد از زایمان (قسمت دو) مادر > بعد از بارداری > تغذیه

۱۲ ماده غذایی برای تضمین سلامت مادر و رشد کودک بعد از زایمان (قسمت دو)

اکثر مادران باردار در هفته های آخر دوران بارداری دچار نگرانی می شوند. نگرانی برای روز زایمان و نگرانی برای همه کارهای کرده و نکرده! و از همه مهمتر نگرانی در مورد...

17 تیر 1396 ساعت 19:59

۱۲ ماده غذایی برای تضمین سلامت مادر و رشد کودک بعد از زایمان (قسمت یک) مادر > بعد از بارداری > تغذیه

۱۲ ماده غذایی برای تضمین سلامت مادر و رشد کودک بعد از زایمان (قسمت یک)

اکثر مادران باردار در هفته های آخر دوران بارداری دچار نگرانی می شوند. نگرانی برای روز زایمان و نگرانی برای همه کارهای کرده و نکرده! و از همه مهمتر نگرانی در مورد...

17 تیر 1396 ساعت 19:06

دوازده غذای عالی برای تازه مادران مادر > بعد از بارداری > تغذیه

دوازده غذای عالی برای تازه مادران

از بین بردن چربی های بعد از بارداری به احتمال زیاد جزء اولین اولویت های شما به حساب می آید. اما بعد از اینکه کودک تان متولد می شود چیز مهمتری نیز وجود دارد و آن خوردن...

14 خرداد 1396 ساعت 16:15

رژیم برای کاهش وزن پس از بارداری مادر > بعد از بارداری > تغذیه

رژیم برای کاهش وزن پس از بارداری

حالا که دیگر باردار نیستید، آیا دوست دارید بدن تان به شکل قبل از بارداری تان برگردد؟ برای اینکه برای همیشه تناسب اندام تان را حفظ کنید و احساس خوبی نسبت به بدن تان...

13 خرداد 1396 ساعت 14:46

۵ غذای سالم برای تازه مادران بعد از زایمان مادر > بعد از بارداری > تغذیه

۵ غذای سالم برای تازه مادران بعد از زایمان

بعد از نه ماه انتظار سر انجام کودک تان به نیا آمده است و در آغوش گرفتن نوزاد کوچولوی تان چیزی جزء شادی به شما نمی دهد. همچنین شما حاضرید هر کار ممکن را انجام دهید تا...

06 خرداد 1396 ساعت 18:10

پس از بارداری چه مواد غذایی را نخوریم؟ مادر > بعد از بارداری > تغذیه

پس از بارداری چه مواد غذایی را نخوریم؟

تغذیه خوب و خوردن غذاهای سالم در هر زمان ضروری می باشد و تغذیه سالم و خوب پس از زایمان نیز از اهمیت خاصی برخوردار است چرا که هر غذای که شما می خورید از طریق شیر به...

06 خرداد 1396 ساعت 17:36

تاثیر مصرف کلسیم بر کاهش وزن بعد از بارداری مادر > بعد از بارداری > تغذیه

تاثیر مصرف کلسیم بر کاهش وزن بعد از بارداری

مقدار کلسیم توصیه شده برا مادران شیرده ۱۹ تا ۵۰ ساله، چه باردار و چه غیرباردار، ۱۰۰۰ میلیگرم در هر روز می باشد. افراد نوجوان ممکن است به روزانه ۱۳۰۰ میلی گرم کلسیم...

06 خرداد 1396 ساعت 14:34

مصرف کافئین در دوران شیردهی مادر > بعد از بارداری > تغذیه

مصرف کافئین در دوران شیردهی

آیا در دوران شیردهی می توانم کافئین مصرف کنم؟ بله. اما نباید زیاده روی کنید. با ورود کافئین به جریان خون، مقدار کمی از آن (معمولا کمتر از ۱ درصد) به شیر پستان شما راه...

04 خرداد 1396 ساعت 17:24