شما الان اینجا هستید: خانه / مجله/ مادر/ بعد از بارداری
افزایش کیفیت شیر مادر با طب سنتی مادر > بعد از بارداری > طب سنتی

افزایش کیفیت شیر مادر با طب سنتی

09 دی 1396 ساعت 16:00

متخصصین می گویند، بیشترین انتقال مواد مغذی به کودک از طریق شیر مادر صورت می گیرد، بنابراین سلامت کمی و کیفی شیر مادر از اهمیت ویژه ای برخوردار است. در تحقیقات آمده است، ضریب هوشی نوزادان تغذیه شده با شیر مادر در مقایسه با افرادی که از شیر مادر تغذیه نشده اند بسیار بیشتر است. با توجه به نکات گفته شده، توصیه های زیر به شما کمک می کند...

تقویت موها با طب سنتی مادر > بعد از بارداری > طب سنتی

تقویت موها با طب سنتی

ریزش موها بعد از زایمان موضوعی است که گاها نگرانی زیادی را برای بعضی از افراد به بار آورده است. اما آیا واقع ریزش مو بعد از زایمان نگران کننده است؟ متخصصین پوست و مو...

18 آذر 1396 ساعت 19:00

با ریزش مو چی کار کنم؟ مادر > بعد از بارداری > زنان و مامایی > تغذیه

با ریزش مو چی کار کنم؟

شادابی موها و تقویت آن ها، مدتهاست که یکی از موضوعات جذاب بین خانم هاست. این موضوع در بعد از زایمان، که ممکن است دچار درجاتی از ریزش مو شوید، اهمیت ویژه ای می یابد. آیا...

16 آذر 1396 ساعت 18:00

شماره دوم مجله گروه سلامت مادری منتشر شد مادر > بعد از بارداری > زایمان > پیش از بارداری > دوره بارداری > تناسب اندام و زیبایی > تغذیه > سلامت روانی و عاطفی > سلامت معنوی (آداب معنوی) > سبک زندگی > طب سنتی > سبک زندگی > زنان و مامایی > تناسب اندام و زیبایی > تغذیه > سلامت روانی و عاطفی > سلامت معنوی (آداب معنوی) > طب سنتی > سلامت معنوی (آداب معنوی) > زنان و مامایی > زنان و مامایی > سلامت معنوی (آداب معنوی) > تناسب اندام و زیبایی > تناسب اندام و زیبایی > سبک زندگی > زنان و مامایی > تغذیه > سلامت روانی و عاطفی > سبک زندگی > طب سنتی > تغذیه > سلامت روانی و عاطفی > طب سنتی

شماره دوم مجله گروه سلامت مادری منتشر شد

در شماره دوم مجله گروه سلامت مادری مطالب زیر را میخوانید: سرمقاله دکتر محمد صادق کرمانی؛ چاقی و بارداری ملاسما یا ماسک حاملگی چگونه در بارداری آرایش...

02 آذر 1396 ساعت 03:56

شماره یکم مجله گروه سلامت مادری منتشر شد مادر > بعد از بارداری > زایمان > پیش از بارداری > دوره بارداری > تناسب اندام و زیبایی > تغذیه > سلامت روانی و عاطفی > سلامت معنوی (آداب معنوی) > سبک زندگی > طب سنتی > سبک زندگی > زنان و مامایی > تناسب اندام و زیبایی > تغذیه > سلامت روانی و عاطفی > سلامت معنوی (آداب معنوی) > طب سنتی > سلامت معنوی (آداب معنوی) > زنان و مامایی > زنان و مامایی > سلامت معنوی (آداب معنوی) > تناسب اندام و زیبایی > تناسب اندام و زیبایی > سبک زندگی > زنان و مامایی > تغذیه > سلامت روانی و عاطفی > سبک زندگی > طب سنتی > تغذیه > سلامت روانی و عاطفی > طب سنتی

شماره یکم مجله گروه سلامت مادری منتشر شد

در شماره یکم مجله گروه سلامت مادری مطالب زیر را میخوانید: به، میوه ای دوست داشتنی با خواصی عجیب برای مادران باردار تعیین جنسیت با رژیم غذایی مکمل های دارویی...

16 آبان 1396 ساعت 21:04

عادت ماهانه بعد از سقط مادر > بعد از بارداری > زنان و مامایی

عادت ماهانه بعد از سقط

اولین قاعدگی شما بعد از سقط جنین باید چهار هفته بعدازآنکه هورمون HCG به صفر رسید اتفاق بیفتد. در این مطلب از راهنمای قاعدگی مشخص می شود که سقط جنین خود به خودی اشاره...

02 مهر 1396 ساعت 03:04

زخم سینه در دوران شیردهی مادر > بعد از بارداری > زنان و مامایی

زخم سینه در دوران شیردهی

عده زیادی از زنان در ابتدای دوران شیردهی به زخم نوک پستان مبتلا می گردند. این مسئله با درد خفیفی آغاز می شود، اما ممکن است به تدریج درد و زخم نوک سینه، شدیدتر و یا زخم...

11 شهریور 1396 ساعت 20:47

تاثیرات نزدیک خوابی با کودک بر خواب مادر مادر > بعد از بارداری > زنان و مامایی طبق یافته های یک تحقیق در دانشگاه بن گوریون نِگِو، نزدیک خوابی با کودک از کیفیت خواب مادر می کاهد.

تاثیرات نزدیک خوابی با کودک بر خواب مادر

برای همه نومادران و نوپدران، داشتن یک شب خواب کامل و آرام به ندرت پیش می آید اما این امر برای کسانی که کودک خود را در کنار خود می خوابانند بدتر است. بر اساس یکی از...

22 مرداد 1396 ساعت 02:10

شش دستورالعمل برای رژیم غذایی سالم در دوران شیردهی مادر > بعد از بارداری > تناسب اندام و زیبایی

شش دستورالعمل برای رژیم غذایی سالم در دوران شیردهی

1- بعد از دو ماهگی کودکتان رژیم بگیرید. بهتر است برای کاهش وزن پس از بارداری تا زمانی که کودکتان دو ماهش تمام نشده است هیچ اقدامی نکنید. این مسئله به بدنتان زمانی...

18 مرداد 1396 ساعت 21:03

آیا در زمان شیردهی می توانم باردار شوم؟ مادر > بعد از بارداری > زنان و مامایی

آیا در زمان شیردهی می توانم باردار شوم؟

بله، بارداری در زمان شیردهی امکان پذیر است و هیچ منعی ندارد. البته اگر نمی خواهید در دوران شیردهی باردار شوید، بهتر است به محض برقراری رابطه ی جنسی بعد از تولد...

16 مرداد 1396 ساعت 21:32

آیا حقیقت دارد که در دوران شیردهی نمی توانید باردار شوید؟ مادر > بعد از بارداری > زنان و مامایی

آیا حقیقت دارد که در دوران شیردهی نمی توانید باردار شوید؟

خیر، این مسئله به طور کامل صحت ندارد. شیردهی می تواند تخمک گذاری را به تأخیر بیندازد، اما بهتر است برای جلوگیری از بارداری مجدد به این روش اعتماد نکنید. همچنین مدت...

16 مرداد 1396 ساعت 21:05

بایدها و نبایدهای غذایی مادران شیرده (قسمت دوم) مادر > بعد از بارداری > تغذیه

بایدها و نبایدهای غذایی مادران شیرده (قسمت دوم)

در ادامه مقاله قبلی، به طور بسیار مختصر به برخی از نکات ساده برای مراقبت از سلامت پوست نوزاد اشاره می کنیم. چای نوشیدن چای در کنار خاصیت رفع خستگی، بعضی...

11 مرداد 1396 ساعت 21:53

بایدها و نبایدهای غذایی مادران شیرده (قسمت اول) مادر > بعد از بارداری > تغذیه

بایدها و نبایدهای غذایی مادران شیرده (قسمت اول)

ماهی ماهی منبعی سرشار از پروتئین است. بعضی از آن ها مانند سالمون و تونا، علاوه بر پروتئین، حاوی اُمگا-3 نیز هستند، ماده ای که بدن به آن نیاز دارد. اما در مورد جیوه و...

10 مرداد 1396 ساعت 23:07

نکاتی برای والدین بعد از تولد نوزاد (قسمت سوم) مادر > بعد از بارداری > زنان و مامایی

نکاتی برای والدین بعد از تولد نوزاد (قسمت سوم)

در ادامه مقاله قبلی، به طور بسیار مختصر به برخی از تغییراتی که با به دنیا آمدن فرزندتان در زندگی شما ایجاد می شوند اشاره می کنیم. برای کودک خود کتاب بخوانید! اگر...

06 مرداد 1396 ساعت 00:10

سلامت روان با روغن زیتون مادر > بعد از بارداری > زنان و مامایی > تناسب اندام و زیبایی > تغذیه > سلامت روانی و عاطفی > سلامت معنوی (آداب معنوی) > سبک زندگی > طب سنتی

سلامت روان با روغن زیتون

سلامت روان با زیتون برای داشتن روحیه ای شاداب و خوشحال در بعد از زایمان، روغن زیتون بخورید.علاوه بر تقویت اعصاب، صفرا و سودا را برطرف کرده و در نتیجه در درمان غم...

05 مرداد 1396 ساعت 18:39

نکاتی برای والدین بعد از تولد نوزاد (قسمت دوم) مادر > بعد از بارداری > زنان و مامایی

نکاتی برای والدین بعد از تولد نوزاد (قسمت دوم)

در ادامه مقاله قبلی، به طور بسیار مختصر به برخی از تغییراتی که با به دنیا آمدن فرزندتان در زندگی شما ایجاد می شوند اشاره می کنیم. شکلک درآوردن را هم یاد می...

05 مرداد 1396 ساعت 01:50

نکاتی برای والدین بعد از تولد نوزاد (قسمت اول) مادر > بعد از بارداری > زنان و مامایی

نکاتی برای والدین بعد از تولد نوزاد (قسمت اول)

تمام وقت شما صرف نوزاد شما خواهد شد. به دنیای والدین خوش آمدید. اکنون طبق برنامه زندگی کودک تان زندگی می کنید. به زودی متوجه خواهید شد که کودک شما چندین بار در شبانه...

05 مرداد 1396 ساعت 01:20

آنچه باید در دوران شیردهی بخورید مادر > بعد از بارداری > تغذیه اینفوگرافیک

آنچه باید در دوران شیردهی بخورید

شیر مادر در تغذیه کودک و تاثیراتی که روی دستگاه گوارش او می گذارد بسیار قابل توجه است. اینکه مادران چه مواد غذایی را می توانند در دوران شیردهی مصرف کنند، کدام مواد...

03 مرداد 1396 ساعت 19:15

چرا بیشتر نومادران از سلامت خودشان غافل می شوند؟ مادر > بعد از بارداری > زنان و مامایی

چرا بیشتر نومادران از سلامت خودشان غافل می شوند؟

متاسفانه اغلب ما در دوران رشد خود تمرین "مراقبت از خود" را نداشته ایم. اغلب ما تصور می کنیم که صرف کردن وقت برای مراقبت از سلامت جسمی و عاطفی خودمان باعث می شود به...

25 تیر 1396 ساعت 23:42

مادران عزیز، بعد از بارداری کمی هم به خودتان توجه کنید! مادر > بعد از بارداری > زنان و مامایی

مادران عزیز، بعد از بارداری کمی هم به خودتان توجه کنید!

آنچه می خوانید برگرفته شده از مقاله زندگی تان دیگر هرگز مثل قبل نخواهد بود (راهنمای مادران بعد از بارداری) می باشد که توسط دکتر دایان سنفورد و دکتر آنا دانولد،...

25 تیر 1396 ساعت 22:05